Mơ Mơ về hành tinh của mình 1 tuần mà không ăn uống được gì nên rất mệt mỏi, da dẻ thì xanh xao. Bác sĩ Tưởng cho biết bạn có những dấu hiệu của bệnh thiếu máu (thiếu sắt).
Sắt là một khoáng chất trong cơ thể và là chất dinh dưỡng thiết yếu của con người. Nếu cơ thể thiếu sắt sẽ không tạo được hồng cầu. Sắt được cung cấp cho cơ thể thông qua các loại thức ăn hàng ngày.
1) Triệu chứng khi thiếu máu
- Mệt mỏi, không tập trung
- Biếng ăn
- Móng tay bị lỏm và dễ gãy
- Da bị xanh xao và nhợt nhạt
- Thiếu máu nặng sẽ bị khó thở
2) Phương pháp điều trị thiếu máu
- Cung cấp sắt từ thức ăn: thịt bò, trứng, sữa...
- Uống thuốc sắt liên tục từ 1 - 3 tháng. Nếu ngưng thuốc giữa chừng trẻ sẽ không phục hồi được
- Theo dõi bằng phương pháp xét nghiệm máu
- Sử dụng vitamin C, vì vitamin C giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, giúp cho việc điều trị có hiệu quả
3) Cách phòng tránh thiếu máu
- Bổ sung thực phẩm chứa chất sắt như thịt bò, heo, gan, cá trứng...
- Bổ sung các loại rau củ, trái cây
- Bổ sung vitamin C
- Cần tầm soát xét nghiệm đối với những trẻ có nguy cơ cao như: trẻ sinh non, trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, trẻ bú sữa công thức có nồng độ rất thấp, trẻ không được ăn đủ chất chứa sắt
Kha Đồng