(HTV) - Chúng ta đều biết công dụng của quả bưởi rất tốt cho sức khỏe. Bổ sung nhiều vitamin C, hỗ trợ giảm cân, giúp đẹp da đẹp dáng. Đa số khi mua loại trái cây này về chúng ta chỉ sử dụng phần ruột, còn vỏ bưởi thì không quan tâm đến.
Bạn sẽ phải bất ngờ trước những công dụng tuyệt vời dưới đây của vỏ bưởi.
Vỏ bưởi với nhiều tinh chất cần thiết mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nguồn ảnh: Cooky
Theo khoa học, vỏ bưởi có vị đắng, cay, tính bình có tác dụng trừ phong, hóa đờm,... Nhiều người thường dùng phần cùi trắng ở bên trong của vỏ bưởi để chế biến thành các món ăn như chè, làm nem hay bóp gỏi.
Riêng phần vỏ bên ngoài có chứa tinh dầu nên thường được dùng trong trường hợp ăn uống không tiêu, phụ nữ có hiện tượng buồn nôn do thai nghén. Ngoài ra, vỏ bưởi còn được dùng để nấu nước gội đầu giúp tóc bớt rụng, bóng mượt và chắc khỏe hơn.
Đồ họa: Phương Trinh
Những công dụng của vỏ bưởi mà bạn nên biết
1. Trị viêm da và làm đẹp da
Vỏ bưởi rất có ích trong việc ngăn ngừa tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy, các hiện tượng viêm tấy da. Dùng vỏ bưởi xông mặt 1 - 2 lần trong tuần da mặt sẽ trở nên căng mịn, không còn khô ráp bởi trong vỏ bưởi một lượng vitamin A và C cao giúp duy trì được độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi viêm, nếp nhăn và mụn. Đặc biệt, trong vỏ bưởi có chứa lycopene nên giúp ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím gây ra.
2. Chữa ho, khan tiếng
Do biến đổi thời tiết hoặc do tác động từ môi trường sống, mà chúng ta dễ bị ho. Vỏ bưởi chính là vị thuốc hữu hiệu cho việc điều trị ho khan. Trong thời gian bị bệnh, nên nấu nước vỏ bưởi để uống hàng ngày, có thể dùng vỏ tươi hoặc khô sẽ thấy tình trạng ho khan được cải thiện. Bên cạnh tác dụng trị ho, vỏ bưởi còn có thể dùng để làm thành một món ăn vặt có tác dụng long đờm và giữ ấm bụng rất hiệu quả.
3. Tốt cho tóc
Trong vỏ bưởi có hàm lượng tinh dầu lớn có khả năng dưỡng tóc rất tốt, giúp kích thích tóc mọc nhanh, giảm rụng, tóc mềm mại và chắc khỏe hơn. Ngoài ra, việc dùng vỏ bưởi để gội đầu không chỉ giúp làm sạch da đầu, giữ tóc luôn óng mượt mà còn tốt cho dây thần kinh vùng não.
4. Chữa hôi miệng
Vitamin C và tinh dầu có trong vỏ bưởi là những thành phần kháng khuẩn có khả năng chống hôi miệng một cách hiệu quả. Lấy vỏ bưởi đã phơi khô đun với ít nước kèm theo vài hạt muối. Dùng nước này để súc miệng sẽ khiến mùi hôi nhanh chóng biến mất.
5. Hỗ trợ giảm cân
Do chứa hợp chất có lợi như vitamin C, chất chống oxy hóa, tinh dầu trong vỏ bưởi trở thành thực phẩm thân thiện cho những ai đang trong chế độ giảm cân. Thành phần trong tinh dầu của vỏ bưởi có khả năng đốt cháy chất béo, góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, nhờ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân hiệu quả.
6. Giải độc và thanh lọc cơ thể
Trong vỏ bưởi rất giàu chất xơ, chất khoáng cùng các vitamin C, K, P. Có khả năng giải độc và thanh lọc cơ thể. Nước vỏ bưởi lành tính có thể sử dụng mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố, giúp cơ thể luôn nhẹ nhàng sảng khoái.
7. Làm sạch, khử mùi
Trong đời sống vỏ bưởi còn có thể làm sáng những đồ sơn mài, tẩy trừ vết bẩn, khử mùi hôi bồn rửa chén, tẩy rửa và vệ sinh nhà cửa với vỏ bưởi và giấm hoặc làm thơm quần áo. Tinh dầu trong vỏ bưởi còn có thể làm thuốc xịt côn trùng, nó làm gây tê liệt thần kinh của muỗi, đây là phương pháp đuổi muỗi an toàn và hiệu quả nhất.
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9