(HTV) - Mệt mỏi vì thông báo (Notification Fatigue) là vấn đề ngày càng phổ biến. Quá nhiều thông báo từ điện thoại, máy tính có thể khiến bạn ngợp thở, lo lắng và mất tập trung.
Khi làm việc nhóm, bạn cần nắm rõ những người cùng phụ trách đầu việc, tránh việc gửi email tới những người không liên quan. Cách này vừa giúp giảm thiểu lượng thông báo cho người khác, vừa tiết kiệm thời gian cho tất cả các bên.
"Notification fatigue" là một vấn đề thực tế có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều cách để khắc phục vấn đề này. Hãy dành thời gian để quản lý thông báo của bạn và lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9