Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến, cung cấp nhiều những chất dinh dưỡng như calcium, protein, a xít amin, natri...Tuy nhiên nếu bạn đã quá ngán ngẩm với món trứng chiên thì món trứng cuộn kiểu Nhật sẽ là gợi ý hấp dẫn để đổi vị cho các thành viên trong gia đình.